nunca liguei às calorias de cada alimento nem às quantidades que se podem comer para perfazer o valor ideal/correcto. assumo que como e pronto, na próxima(s) refeição(ões) terei que cortar e portar-me bem. até porque todas sabemos que impossível comer um quadradinho de chocolate, mesmo do preto, então se for do kit kat, esquece!
quando "a porca torce o rabo" é quando comecei a reparar que depois de suar pra xuxú e estar de língua de fora na passadeira ou elíptica queimei 145 calorias, uma merda! só numa noite dou cabo de 3 kit kats que são então ... calorias? nem me digam
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