31 agosto 2017

ontem não liguei despertador!


a semana tem sido assim de estranha, com estes "lapsos de rotina". acordei estremunhada às 10 da manhã quando D. me ía dar um beijo e despedir-se por ir à sua vida 
a ajudar tinha hoje no escritório, recém chegados os mapas que a PK mandou para me ajudar a sonhar e planear as férias! raio da alfândega 



30 agosto 2017

desnorteada



acordo de manhã, ou de madrugada às vezes, e não sei onde estou! demoro uns segundo a realizar que voltei a casa. foram muitos dias fora e em muitas camas diferentes

21 julho 2017

Penúltima semana


antes das fabulosas férias que vou ter
(a cruzar os dedos para que nenhuma desgraça aconteça que me impeça de ir...)


estou por cá mas tudo ajuda já a estar com a cabeça no ar: a "jornada contínua", os planos a concretizarem-se (finalmente reservámos hotéis para as noites on the road), temos conversado todas as noites a B e eu e é uma risota e uma próximidade tão mas tão boa, vêm-se os amigos que não vivem cá, fazem-se programas diferentes, acorda-se podre de sono uma série de noites da semana... Festival ao Largo, Exército em Terracota, lista do que meter na mala ... ...
(a prender-me à terra os exames nacionais do infante que acabaram e ... as chatices com pais e "e pessoal de serventia" ...)

17 julho 2017

do dia do meu aniversário






e mais que não fotografei porque me devo ter distraido com algo. 
que pintarola os meus amigos!!!
que óptimo dia e que "copos" tão bons com gente tão boa. Agradecida ao Universo

13 julho 2017

infante, exames nacionais, inconsciências e coisas destas


esta manhã sairam as notas dos exames nacionais 
foram o que se esperava - o que nós os pais esperávamos. o infante não sei ... os exames correm sempre bem mas depois percebemos que é mais uma lotaria... tanto pode ser assim, como assado ou inclusive frito e cozido. enfim ... continuando no estado zen a que me forcei, apenas perguntei pelo que pensava fazer agora. parece que vai à 2ªfase. nem sei de quantas ... 
- tenho andado a ler umas coisas de economia de manhã ... 
... assim como leu umas coisas para a 1ª fase, assim como leu outras tantas para a 2ª fase do ano passado... quando teve uma nota mais baixa que na 1ª!!! 
mas eu zen, zeníssima até! prometi a mim mesma que mordia a língua antes de comentar o que quer que fosse e cá estou de sorriso a planear a minha festa de aniversário



19 junho 2017

metade da festa é a preparação



... a 44 dias do começo das férias grandes, bem grandes e extraordinárias este ano.
estou numa excita que só é interrompida pelas chatices do dia-a-dia 😳
acho até que vou começar já o "diário de viagem" ... tenho que encontrar O caderno ...


07 junho 2017

Crónicas da horta #2


cenouras baby da horta
este sábado não posso deixar de ir trabalhar na horta. vou entrar em modo de verão e férias, ou seja, colhidos os alhos franceses e os alhos, atiradas para o lixo as curgettes com míldio 😭, tenho que por estacas para os tomates, podar a selva em que está a rúcula e ainda não decidi se ponho mais alfaces, cenoura e batata doce. ficarei à espera de ver se os pepinos dão em algo, os bróculos também ...  e tudo o resto fica vazio, em pousio, a dar-me tempo para ir à praia e outras actividades de verão 😋


29 maio 2017

fds


as courgettes foram atacadas pelo míldio 


boa feira


grande caminhada, cansadaaaa

22 maio 2017

QUE EXCITA


comprei um caro novo/usado!
o primeiro que não tem o meu apelido na matrícula ohhhhhhh
já tive o Joaquim, o Vicente e o Eduardo
este vai chamar-se «B», assim a sêcas, não é um bólido, pelo contrário, vou ter que aprender a ter uma condução mais madura, de Senhora - como eu !

boa semana



10 maio 2017

Benefit e Bold is Beautiful



Benefit - outra marca que vai mais além e se envolve, seja solidariamente, como neste caso, seja como no anteriormente citado da Cabify, com outras iniciativas complementares à venda dos seus serviços.
Reitero o meu apreço por marcas que assim reiventam a forma de estar actualmente no mundo global.
Nesta iniciativa concretamente, 100% do montante reunido pelo serviço de arranjar as sobrancelhas é doado a duas associações de solidariedade/ajuda. Uma delas, a Dress for Sucess, de que já tinha ouvido falar, e que me parece uma grande ideia! Ajudar a vestir as mulheres que precisam ir a entrevistas de trabalho é uma forma muito original de apoiar e muito necessária não pensem que não! Aliás, só quem nunca andou na roda viva das entrevistas de emprego é que não entende.

27 abril 2017

Eu

 e as cores há quase 40 anos nesta comunhão 

o desaparecido verde "normal" (*) da Parker era o mais bonito 

(*) porque hoje há tanta cor e marca! O vert olive por exemplo é lindooo






às vezes dás passos, mas é para ganhar balanço


Muitas vezes aqui transcrevo as palavras da Sofia e deixo links para os seus posts porque ela é uma pessoa que se analiza, que olha para dentro de si e se tenta ir conhecendo e ir fazendo uma vida coerente com os seus valores e crenças, como eu.
Passa por momentos e fases, questiona-se e tropeça e avança - como eu e todos nós - por isso me identifico tantas vezes e opto por não escrever sobre isso e sim usar as suas palavras, que já dizem tantas vezes e bem, o que eu também penso, ou acredito, ou vivencio. Outras tantas vezes são as suas palavras que me fazem partir para a minha reflexão e as minhas conclusões. Gosto!

Mais uma vez aconteceu com este post sobre os passos que às vezes damos para trás e como, se formos positivos, devemos encará-los como "para ganhar balanço" para seguir para a frente - o único caminho.

26 abril 2017

o que eu já sei sobre alimentação saudável, equilibrada e dietas

sem ser por ordem de importância

- não saltar refeições
- fazer exercício
- comer 5 vezes por dia (não estar, máx., mais de 3 horas sem comer)
- não comer hidratos de carbono a partir das 5h da tarde
- fazer exercício
- não comer alimentos/refeições processadas
- comer alimentos da estação
- fazer exercício
- pouco açúcar refinado
- pouca gordura
- pouco sal
- fazer exercício
- não ir às compras com fome
- planear os menus para ir às compras controladamente
- fazer exercício

o que me falta aqui de importante?
... força de vontade/organização, companhia/motivação para exercício ...





20 abril 2017

Há muitas formas de viajar. Ler um livro é uma delas


Este é o lema da campanha da Cabify em Portugal para celebrar o Dia do Livro.
Associaram-se à editora Saída de Emergência e promovem o bookcrossing nos seus carros.
De 23 a 28 de Abril todos os veículos terão 1 livro desta editora e incentivam os seus clientes a trocar um que levem por outro que lá encontrem


Uma boa ideia de uma empresa sintonizada com os novos tempos e que promove a sua imagem de forma global e "ligada à vida" dos seus utilizadores e aos acontecimentos que nos rodeiam

18 abril 2017

Glamping



aprendi este novo termo (acampamento de luxo)
e adiro se for em tendas como esta, mas é que é já!


e escolho como novo destino para os meus sonhos a Slovénia 

11 abril 2017

Mini férias



Sol aguenta-te para os 4 dias de Páscoa please!!!
Quinta ... on verá ... pra já, jantarinho de amigas para rir e recordar Madrid
Sexta experimentar receita de folar, volta com amiga para a orientar nos bairros da zona e à noite dança: as ruivas assaltam a pista de dança!
Sábado passeio pelas salinas do Samoco
Domingo almoço de família
Nada mal!


09 abril 2017

Crónicas da horta #1

No mercado fazia-se fila para comprar pés de tudo para as hortas 

Com este tempo de mota é o ideal
Também comprei para casa

Nova estação, nova moda!

As primeiras favas 

Três tipos de chicória

As novas alfaces - lisa e frisada - no meio das melhores acelgas!

Courgettes em bom caminho, tomates cherry e chicória

Saindo carregada da "despensa" 😍 depois de 3 1/2horas de trabalho!

Brincadeiras com as primeiras cebolas