sobre os objectivos básicos

- levantar a horas para
   - tomar pequeno-almoço com D
   - tomar peq.-almoço saudável
   - preparar almoço saudável
- deitar máximo à meia-noite
- não falhar dias extra no ginásio
- não ultrapassar os 6 cigarros dia

em que falho muito porque sou mocho, porque não consigo ser tão organizada e pensar tanto em comida e não gosto de ir sofrer para o ginásio (ou qq lado, diga-se!) e menos sozinha!