18 agosto 2014

Regresso ao trabuco

O original

o meu

e a receita:
2 maçãs 
1 colher de chá de açúcar amarelo
sumo de 1/2 limão
1 colher de sopa de canela em pó
1 colher de café de gengibre fresco (ralado)
1 punhado de amêndoas com pele
2 colheres de sopa de aveia
1 iogurte grego (ligeiro)

Lavar as maçãs e partir em fatias (deixar a casca). Polvilhar com o açúcar, o sumo de limão, a canela e o gengibre. Misturar bem e levar ao microondas por quatro minutos. Retirar, mexer, deixar arrefecer um pouco, polvilhar com a aveia, o iogurte grego, as amêndoas e um pouco mais de canela em pó.

Muito bom!

Sem comentários: