HMB ft. Carminho - O Amor é Assim (Lyric Video)

Follow up

A passar da tristeza profunda para o ressentimento

BF16 in B&W

Bienal da Fotografia de Vila Franca de Xira

Fábrica das Palavras - Biblioteca Municipal

segundo o Paulo Cardoso

assim em leitura online
«ASCENDENTE: PEIXES SIGNO CARANGUEJO

Uma característica do nativo de Peixes é não se identificar apenas com a humanidade mas com o Cosmo, para ele nenhum limite é aceitável. Esta influência de Peixes é bem aceite pelo Caranguejo, pois são ambos Signos de Água. Este Ascendente leva a uma propensão para se deixar levar pela vida, como por uma corrente. Como quem nasce Peixes se deixa influenciar pelo meio, quando ele se encontra num ambiente feio poderá perturbar-se e até adoecer. Nas mesmas circunstâncias, pela influência de Peixes, o Caranguejo terá reacções parecidas, mas menos acentuadas. No entanto, no seu íntimo é evasivo, pouco seguro de si e instável. Tendo já de si uma natureza sensível, pode ficar psicologicamente perturbado. Apesar disso no Caranguejo existe a tendência para o endurecimento e para a tenacidade, que podem ser utilizadas para reprimir e dominar as emoções. Poderá surgir a tendência para o misticismo e para a imaginação, nem sempre criadora. Esta dupla emotividade - sensibilidade pode dar origem a sentimentos altruístas e à generosidade. No Caranguejo a tendência para a auto-aceitação pode ser compensada pela sua grande ligação à família, que limita a dispersão psicológica. Este ser é uma pessoa amável, hipersensível, com uma susceptibilidade quase infantil. Extremamente romântico, sempre pronto a sonhar, a idealizar o objecto da sua paixão, é mesmo um pinga-amor, mas pode ter uma vontade fraca. O universo das mulheres atrai-o e sente-se à vontade nele. No caso de se tratar de uma mulher pode ser um tanto misteriosa. Esta combinação do Elemento Água desperta a natureza criativa, imaginativa e romântica. Trata-se de um indivíduo bem-humorado, sociável, apaixonado, mas volúvel e susceptível. A vida amorosa é muito importante para ele, pois sonha com o ideal de pessoa amada e é muito vulnerável ao encanto e à sedução. Todas as carreiras associadas à água lhe são favoráveis: indústria pesqueira, construção naval, mergulho em alto mar, marinheiro. Se for um indivíduo atlético poderá ser professor de natação, mas também poderá ser a pessoa que ajuda as pessoas que sofrem. O ramo da medicina também será excelente para ele, assim como o do petróleo e cervejaria. Atracção pelo Signo de Virgem.»

...portanto, eu devia mudar para o ramo do petróleo - vou procurar alternativas profissionais em bombas de gasolina já que o meu estômago não me deixa ser profissional de vela - e eu gostaria tanto!

ciclos de comportamento ...

« ... cycles exist because they are excruciating to break. It takes an astronomical amount of pain and courage to disrupt a familiar pattern. Sometimes it seams easier to keep running in the same familiar circles rather than facing the fear of jumping and possible not landing on your feet.»
in "It ends with us" by Colleen Hoover

os ciclos são padrões de comportamento 
a personalidade, o carácter de uma pessoa não muda ... até certo ponto creio que não, mas não posso deixar de acreditar de que, pelo menos, se deve tentar entender a génese dos sentimentos que despoletam o comportamento X. O que faz com que instintivamente se reaja de certa forma? Aí pode, talvez possa haver margem e capacidade para mudança. Cada caso é um caso e depende da "gravidade" deles...
Não entrando nos ciclos de abuso e violência, outros ciclos de comportamento bem menos graves, podem ser explorados via análise e comunicação entre as partes, de forma a tentar sair deles - quando há amor e vontade

o infante e eu temo-nos abraçado mais

é curioso, devemos sentir mais necessidade do que habitualmente de que haja toque entre nós.

é muito bom, sabe muito bem

mas talvez vá agora reparar que, se o porlongarmos, ainda será melhor ...

just keep swiming

mantras e escolhas

... porque está sol (ainda), porque a biópsia é boa, porque recebi mais um mimo de outra amiga, porque ... encontrei lugar para estacionar e ao longo do dia irei encontrando mais razões certamente

When breath becomes air

Acabei 

Gostei MUITO

Re-decorando #1

antes

depois

através destes pequenos gestos, dolorosos e custosos, vou tentando seguir em frente. Sou eu a forçar-me  a fazer caminho, um passo diante do outro

... podes sempre mudar o que esperas dos outros

mais palavras sábias da Sofia

« às vezes, a vida obriga-te a desistir de certas pessoas. obriga-te a deixar para trás a culpa mais pesada que podes carregar: a que não é tua. obriga-te a saber de cor a única obrigação que tens para com ela: ser feliz. e obriga-te a nunca esquecer que não podes mudar os outros, mas podes sempre mudar o que esperas dos outros.

quando andas perdida entre tantos entretantos, quando percebes que o teu final feliz começa no ponto em que perdes o tecto, vai. mesmo que leves o medo, vai. porque quando conseguires dar esse passo, só tens de levantar os olhos e ganhar as estrelas. - ❥-»

Aos meus amigos

ontem o copo transbordou. o começo do dia que tive constituiu a proverbial gota de água que fez com que as tensões acumuladas causassem a erosão e derrube do que quer que me tem sustentado últimamente.
talvez seja assim o ritmo dos dias e o fluir natural da vida. como as marés, como o despontar do sol e o seu ocaso diário, os calores e chuvas mudando de intensidade com as sucessivas estações.
a tensão foi saindo de mim ao longo do dia através das lágrimas. esvaziei-me. mas nunca estive só. sou uma sortuda, não há forma de não o reconhecer. quando pedi e procurei ou quando as coincidências aconteceram, sempre tive resposta. boa, excelente!
dos mais antigos e chegados, aos mais recentes e menos profundos mas igualmente sinceros e honestos, tenho muitos amigos.
hoje, já calma, embora em rescaldo emocional porque fica sempre alguma devastação, continuo a ter a nocção da magnitude desta ajuda de que tenho sido alvo e só posso agradecer este insubstituível apoio. 
a amizade é o maior bem que tenho tido ao longo da minha vida

obrigada 

Não adianta fugir Nem mentir Pra si mesmo agora Há tanta vida lá fora Aqui dentro sempre

"Nada do que foi será

De novo do jeito que já foi um dia
Tudo passa
Tudo sempre passará

A vida vem em ondas
Como um mar
Num indo e vindo infinito

Tudo que se vê não é
Igual ao que a gente
Viu há um segundo
Tudo muda o tempo todo
No mundo

Não adianta fugir
Nem mentir
Pra si mesmo agora
Há tanta vida lá fora
Aqui dentro sempre
Como uma onda no mar
Como uma onda no mar
Como uma onda no mar"

Mau começo de dia, melhor à tarde e espero acabe bem

Depois do susto e do choro, depois da tensão vem a descompressão. Agora foco-me no positivo: tive amigo para dar mimos e almoço. Comprei uma frigideira que queria para fritatas e outras receitas. Encontrei amigas e consegui rir-me. Não precisei trabalhar à tarde e fui ao cinema. O médico hoje até dá consulta aqui e não preciso ir para Lx e pode atender-me no fim do dia.

No fim de contas ainda sou uma mulher de sorte e o que não me matar, ou engordar, deixar-me-à Wonder Woman 😛

mais "azares"

A cicatriz abriu toda esta noite, vi a almofada cheia de manchas de sangue e ía tendo um xelique !!!

(de certeza que a culpa foi minha por ter posto Nívea à noite...)

As enfermeiras estão 2 dias de greve pelo q acabei na CUF

Já passaram 11 dias, já não podem voltar a dar pontos, puseram stripbands. Arrota 65€ e vai de novo para Lx para dermatologista ver!!! Estou cansadaaaaa

Os exercícios de positivismo ficam para outro dia (podia ter sido pior, podia ter partido uma perna, ou ter esperado horas para os 3 min. consulta, ou o corte ser no meio da cara, ou não ter nem 65€ nem seguro saúde)

Hoje estou com pena de mim própria !

A casa da Sra Peregrine para crianças peculiares

um dos genéros de filmes que adoro :)  a ver

Here's thinking of you Cristina S P

Hortas Comunitárias 

somos o 2

Primeira aula pratica 😍😍

Olivais

Habemus horta

5 anos depois

Wanderlust + Wonderlust

«Wanderlust» é um forte desejo de viajar e explorar o mundo; desejo incontrolável do desconhecido, do novo

«Wonder» a emoção despertada por algo inspirador, surpreendente

e são essas qualidades que quero manter em mim apesar dos embates da vida