a minha cara #10

mantra

controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te.
controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te.
controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te.
controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te.
controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te.
controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te.
controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te.
controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te. controla-te.
(resolve-te. resolve-te. resolve-te. resolve-te. resolve-te. resolve-te. resolve-te. resolve-te. resolve-te. resolve-te.)

a man after my own heart

ele há gajos, perdão, senhores e aliás aqui é mesmo Senhor, com maiúscula e no singular que sabem o que significa celebrar certas datas.
aqui está um Senhor que se "esforçou" por pensar em algo significativo e já agora diferente para ele e a sua Senhora celebrarem o aniversário de casamento.
parece que ama a mulher, que gosta de estar casado e decidiu que punha a imaginação a trabalhar e celebravam de forma diferente este ano.
dar o nosso tempo e amor na compra de um presente/preparação de uma celebração é, em definitiva, o importante.  significa que pensaste no outro, que lhe dedicaste tempo e que queres que essa data seja uma celebração e fique marcada.
as celebrações são festas de momentos e acontecimentos importantes.  os presentes são ofertas do coração para marcar essas datas.  uns ficam no dedo, outros no pulso, outros na memória para sempre e por aí fora
se é um jantar num lugar desejado/romântico, se é um objecto ansiado, se são flores de que gostas, se é o partilhar de um por do sol a ver o mar, se é..., se é... seja o que for tem que vir do coração e, para mim, tem que ter significado, eu sou picuinhas com este tema, já o disse

Sónia e Ricardo celebraram 15 anos de casados

digam lá mulheres se não concordam, se não ficariam babadas com uma surpresa destas?!

caiu e rebentou

a pensar

adiante, paciência e venha o que vier

dizem por aí pela net que hoje é o dia da família.
um bom pretexto para um exercício de controlo da minha vida e de como é bom ter a minha cabeça de volta.
hoje vamos os 3 passar o fim-de-semana fora e estaremos com família e amigos.
(vento por favor, pira-te ! )
já pensei no erro, já me arrepiei mil vezes, já saí a correr para o wc várias vezes, os pensamentos loucos do costume já por cá passaram.
escrevi, esclareci ideias, fundamentei a possível solução o possível desfecho. assumido está e remediado está na medida em que não tem mais remédio.
agora vou aproveitar a companhia dos meus homens com sorrisos, boa disposição e a cabeça e o coração livre.
segunda há mais, o resto

o cúmulo!

não vou ter que mandar vir dos States a loiça de que ando atrás há que tempos quando ela é feita em Portugal não?

não pode ser tudo para exportação não? porra!

eu me confesso #4

Empenhada na continuação da mudança de dieta para uma alimentação mais saudável.
Desta feita, com os dados sobre o que me falta para o equilíbrio (*), tenho de tomar suplementos alimentares além de ter que incidir mais em comer certos alimentos para não me encher de comprimidos!
A organização continua deficiente: o planeamento das receitas para a compra dos ingredientes e a vida de Cinderela (deitar-me à meia noite). Falho, sou vencida pelos audiolivros, pela inércia ...
Desde há 2 semanas que baixou em mim (gosto mesmo desta expressão brasileira) um desânimo grande para a corrida; andava eu tão animada com o meu esforço e batalhas ganhas...
Sobre os cigarros...

(*) fiz uma análise aos folículos capilares para saber como ando...

Festival Ibérico de Máscaras

Festival Ibérico de Máscaras

Satisfação

a parvoíce que foi aprender a fazer uma coisa nova no Word, mas que me dá um jeitão, e o feliz que me deixou!

Mais uma ajuda

para a comidinha saudável